L’huile de CBD, fort de sa popularité dans le domaine du bien-être, connaît de plus en plus d’applications au quotidien. Elle est utilisée pour soulager divers maux et pour amplifier la relaxation de son utilisateur. Cette application étendue pousse de nombreuses personnes à se poser des questions sur ses méthodes de consommation.
La plus récurrente consiste à savoir si l’on peut la consommer avec du sucre.
Ce procédé peu habituel impliquant d’associer le corps gras avec un élément sucré suscite l’intérêt en raison de plusieurs facteurs.
Voyons dans le contenu suivant les informations essentielles à savoir sur ce mode de consommation.
Les avantages de la prise de l’huile de CBD sur un sucre
Parmi les différents modes de consommation de l’huile de CBD, celle associée au sucre est encore assez méconnue. Pourtant, cette voie d’administration dispose de plusieurs avantages avec peu d’inconvénients. Il serait alors intéressant d’explorer l’intérêt de ce choix pour bénéficier des bienfaits de la molécule.
Dissimuler le goût amer
La saveur puissante de l’huile n’est pas au goût de tout le monde, d’où le besoin de la masquer. En vérité, nombreux sont les utilisateurs qui s’accordent à dire que ce dérivé possède une saveur assez amère ou terreuse. Son origine naturelle impacte même sur sa qualité. Il est donc possible d’en trouver avec des goûts plus ou moins prononcés.
En outre, le sucre, étant naturellement doux, agit comme un agent masquant efficace. Lorsqu’il est placé sous la langue avec du liquide gras, il neutralise cette amertume. La sucrosité de ce glucose permet de rendre l’expérience plus agréable pour les personnes sensibles aux goûts forts.
Cette méthode est donc idéale pour les initiés qui ne sont pas habitués au goût distinctif de cette huile végétale.
Facilité d’usage
L’une des forces de la consommation d’huile de CBD sur un morceau de sucre réside dans sa simplicité d’utilisation. Contrairement à d’autres modes d’administration, cette méthode ne nécessite aucune préparation particulière.
De surcroît, ce procédé est discret, car on peut prendre un morceau de sucre n’importe où. On peut aussi le consommer sans avoir recours à des accessoires comme la cigarette électronique ou le vaporisateur.
C’est un mode d’administration particulièrement pratique dans le cadre d’une journée bien remplie, ou lorsque l’on est en déplacement.
Rapidité d’absorption du sucre
Le sucre rentre dans la catégorie des sucres rapides, il est généralement vite absorbé par le corps. L’explication se trouve dans le saccharose qui se décompose facilement dans l’organisme. Il lui faut environ 8 min pour être assimilé dans le sang et sa digestion par l’intestin se fait après 30 min.
Grâce à cette caractéristique, consommer l’huile en l’associant avec du sucre va accélérer l’absorption du CBD dans le sang. Cet aliment est alors parfait pour les individus souhaitant bénéficier rapidement des effets de ce cannabinoïde.
Les inconvénients de ce choix
Prendre de l’huile de cannabidiol avec du sucre est avantageux, mais comporte également quelques incommodités à considérer. Les conséquences du sucre sur la santé et des préoccupations sur l’efficacité de l’absorption seront abordées.
Excès de sucre
Prendre régulièrement du sucre peut conduire à un pic de glucide, ce qui n’est pas toujours bon pour la santé. Les profils les plus à risque sont ceux en mauvaise condition physique (surpoids) et présentant du diabète.
Une alternative serait d’utiliser un aliment sucrant et ne contenant que peu de sucre. Tel est le cas du sirop de yacon, encore assez méconnu par le grand public. Le tubercule a un pouvoir très sucrant avec seulement 25 % de glucose contre 100 % pour le sucre blanc.
Efficacité de l’absorption
L’une des principales critiques de cette méthode est qu’elle serait moins efficace par rapport à la méthode sublinguale. L’application sublinguale permet au CBD de passer rapidement dans la circulation sanguine via les muqueuses sous la langue.
En revanche, lorsque l’huile est avalée avec du sucre, elle doit passer par le système digestif. De ce fait, le CBD peut être métabolisé par le foie avant d’atteindre la circulation sanguine, réduisant ainsi la biodisponibilité.
Cette réduction de l’efficacité peut être particulièrement significative pour les personnes ayant des besoins médicaux spécifiques.
Savoir mesurer la bonne quantité
Le volume est un point à ne pas négliger pour garantir une utilisation efficace et sécurisée de l’huile de CBD. Afin d’obtenir de meilleurs résultats, il est crucial de tenir compte de son profil d’utilisateur et de savoir doser les quantités.
Selon le profil de l’individu
Le dosage doit être adapté à plusieurs facteurs. Des paramètres comme la concentration du produit, ainsi que les besoins individuels peuvent être pris en compte. Il est généralement conseillé de commencer ses prises par des quantités progressives jusqu’à obtenir les effets souhaités. Cette approche, souvent appelée « titration », permet de trouver le dosage optimal sans surcharger le système.
Exemple de mesure
Pour une huile de CBD à 10 %, on peut commencer avec 5 à 10 mg de CBD par prise. Il sera question de verser environ 1 à 2 gouttes sur un cube de sucre de 8 g. L’utilisateur pourra ensuite ajuster en fonction des effets observés pour atteindre un dosage optimal. Ce processus peut prendre plusieurs jours, voire des semaines, en fonction de la tolérance et des besoins spécifiques.
Il est préférable de se renseigner auprès d’une boutique en ligne de CBD pour d’autres niveaux de concentration. Ce type d’enseigne met à disposition des utilisateurs des indications précises sur les posologies idéales.
Attention aux surdosages
Une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires mineurs tels que de la somnolence, une baisse de la pression artérielle ou des nausées. Il est donc crucial de suivre les recommandations du fabricant et de surveiller ses réactions. En cas d’effets indésirables, il est conseillé de réduire immédiatement le dosage et de consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent.
Recommandations pour ce mode de consommation
Il est important de suivre quelques recommandations pour augmenter l’efficacité du CBD, une fois celui-ci associé au sucre. Cela implique de connaître la manière la plus appropriée de la consommer. Des détails comme le choix du sucre et le moment de la consommation entrent aussi en jeu.
Méthode de prise
Voici une solution simple et rapide pour consommer de l’huile de cannabidiol par l’intermédiaire du sucre :
- Déposer directement le nombre de gouttes recommandé sur le morceau de sucre.
- Attendre quelques secondes pour que l’huile s’en imprègne correctement. Il est essentiel de s’assurer que la quantité utilisée soit conforme à la mesure recommandée.
- Placer le sucre sous la langue, si possible, afin de maximiser l’absorption sublinguale avant de l’avaler. Cela permet de profiter d’une absorption initiale via les muqueuses buccales tout en réduisant l’amertume.
Type de sucre
Il est conseillé de choisir un morceau de sucre de taille suffisante pour accueillir le nombre de gouttes recommandé. On peut envisager d’opter pour du sucre blanc classique. D’autres options comme du sucre brun ou des fruits secs sont aussi possibles pour réduire l’apport en sucre raffiné. Les bonbons à sucer peuvent également offrir une façon amusante de consommer le CBD.
Moment de la prise
On peut prendre l’huile de CBD sur un sucre à tout moment selon les besoins et les effets recherchés. Cependant, il est préférable de suivre une routine pour obtenir des résultats plus constants. Ingérer le produit le matin peut aider à commencer la journée sur une note positive. Une prise en soirée, quant à elle, peut favoriser une meilleure qualité de sommeil.
Consommer l’huile de CBD sur un sucre est intéressant et peut rendre l’usage de cette substance plus agréable et accessible. Elle offre des avantages potentiels, notamment en termes de goût et de facilité d’utilisation. Cependant, il faut être conscient des inconvénients potentiels, surtout concernant la surconsommation de sucre et les préoccupations liées à l’absorption.
Il faut aussi s’informer et choisir des produits fiables pour une bonne expérience avec le CBD. Ainsi, parmi les différentes méthodes de consommation, les utilisateurs pourront trouver celle qui leur convient le mieux.